Es ist Winter. Erkältungszeit? Bei mir nicht. Da gibts jeden Morgen eine ganze Zitrone 🍋 oder Limone ins Frühstückswasser. Das hat viel Vitamin C und regt den Stoffwechsel samt Fettverbrennung an.
Mein Lieblingstipp aus einer Woche Stoffwechsel-Power.
Manchmal dauern große Ziele etwas. Deswegen kann der Zeitraum auf deiner To-do-Liste, das Doing = die Umsetzung etwas dauern. Das Schöne daran ist: auch mit kleinen Schritten und sogar Umwegen kommst du ans Ziel.
Apropos Umweg. Die Stoffwechsel-Wochen sind der Geradeaus-Weg.
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