Halbiert – aber ganz ich
Als ich die 120 Kilo-Marke überschritt, hörte ich auf, mich zu wiegen. Meine Waage zeigte eh nicht mehr an und
9. Juli 2025
Als ich die 120 Kilo-Marke überschritt, hörte ich auf, mich zu wiegen. Meine Waage zeigte eh nicht mehr an und
Normalerweise halte ich mich bei dem Thema sehr zurück … … aber heute ist es so weit. Ich muss über
Ich möchte mit dir etwas sehr Wichtiges aus meinem neuen Leben teilen. Aus dem Leben mit Wunschgewicht. Wenn du mich
Als ich noch dick war, war ich schokophil. Ich liebte Schokolade, mehr als meine Gesundheit, mehr als meine Freiheit, mehr
Ist dir das schon mal passiert? Du interessierst dich für etwas und bevor der Berater fertig ist mit seinen Erklärungen,
Jahrzehntelang war ich sehr genügsam. Mit allem, was Schönheit anging. Keine schöne Kleidung, keine besondere Frisur, kaum Make-up. „Stil“ war
In meiner Kindheit gab es Rezepte, die hatten das Potenzial, mir bestimmte Lebensmittel auf Jahre oder sogar Jahrzehnte hinaus zu
Hast du schon mal zu früh aufgegeben? Ich ja. Ich hab das viele, viele Male gemacht. Irgendwann kam ein Impuls,
Neulich haben wir eine Challenge gemacht, in unserer kleinen Coachinggruppe. Wir alle nehmen in diesem Monat zwei Kilo ab –
Ich weiß, wie Abnehmen geht und bringe dir das gerne bei. Gestartet mit 50+ bei 120+ kg kann ich dir versprechen: Du bist nie zu alt oder zu dick, um erfolgreich abzunehmen.