Hast du schon mal Müll gegessen?
Du, das hab ich dir noch nie erzählt, aber … ich war mal zuckersüchtig. Richtig peinlich. Nicht so ein bisschen.
28. Mai 2025
Du, das hab ich dir noch nie erzählt, aber … ich war mal zuckersüchtig. Richtig peinlich. Nicht so ein bisschen.
Rucola soll ja so gesund sein. Frisch, grün, mit Bitterstoffen versehen. Salat at its best. In meinen dicken, ungesunden Jahren
Wir alle kennen ihn. Freund Schlendrian. Aber nicht für alle ist er ein guter Freund. Marion beschwerte sich neulich bei
Dichotomie. Noch so ein Begriff, den ich selbst erst vor kurzem gelernt habe und sehr treffend finde. Dichotomie ist der
Alle kennen das. Silke, Simone, Mattis, Andreas, Sabrina, Manuela, Kirsten und ich natürlich auch. Wenn ich so nachdenke, habe ich
Leises Weinen drang vom Schlafzimmer bis in den Flur. Als die Mutter vorbeiging und das hörte, öffnete sie langsam die
Die Hälfte der Deutschen hat Übergewicht. Klar, nicht alle wollen abnehmen, aber Dick-Sein ist absolut kein Einzelschicksal und deshalb gibt
Tatjana hat mir erfreut geschrieben, dass sie nach der Zuckerfrei-Woche total motiviert ist, etwas mehr als drei Pfund in den
Letzte Woche hatte ich ein bemerkenswertes Gespräch im Einzelcoaching. Es ging ums Abnehmen und warum es bei ihr nicht klappte.
So oft werde ich gefragt, wie man sein Ziel am besten erreicht. Einfach dranbleiben. Das ist der beste und einfachste
Ich weiß, wie Abnehmen geht und bringe dir das gerne bei. Gestartet mit 50+ bei 120+ kg kann ich dir versprechen: Du bist nie zu alt oder zu dick, um erfolgreich abzunehmen.