Ein Jahr ist es jetzt her.
Vor einem Jahr war Rita im Hallenbad und hat sich ganz bewusst im großen Spiegel angeschaut. Rita ist Bademeisterin und trainiert eine Seniorengruppe mit Wassergymnastik.
Entsetzt stellte sie fest, dass sie mindestens so dick war wie einige ihre Kundinnen. Dabei war sie doch die Trainerin! Oh je. Da musste was passieren. Aber was?
Mit über 50 kannte sie natürlich auch schon einige Diäten, hatte dazu aber keine Lust. Also blätterte sie ein bisschen in alten Zeitschriften. Size 0 wie Ex-Spice-Girl Victoria Beckham war ihr viel zu extrem. Trotzdem, 25 Kilo durften mindestens weg.
Wenn sie am Beckenrand stand, war die Bekleidung ja eher spärlich und man sah jedes Röllchen. Zu Hause schlüpfte sie sofort in den bequemen Jogginganzug. Super. Hose mit Gummizug. Passt immer.
Doch sogar in der pumpeligen Hose fühlte sie sich nicht mehr wohl. Auf ihrem Bauch balancierte sie einen Teller mit Pizzastücken. Sie hatte sich eine halbe Pizza aufgeschnitten und wollte wirklich nur diese Hälfte essen. Der Vorsatz hielt bis eine Minute nach dem Kauen auf dem letzten Pizzastück. Und schon ging es wieder rund in den Gedanken:
Pizza schmeckt mir morgen in kalt nicht.
Niemand wird von einer halben Pizza satt.
Ach, was solls, die ich esse ich jetzt auf und ab morgen gibts Diät. Ohne Pizza.
Nie ist der Entschluss für eine Diät so leicht als in den Minuten, in denen man voll gefuttert auf der Couch sitzt. So papp-satt traut man sich das Hungern am nächsten Tag leicht zu! Bis der Morgen kommt. Dann sind Diätgedanken vom vorigen Abend sehr schnell sehr weit weg.
Aber das Schutzengelchen von Rita hatte mit ihr etwas vor. Als der nächste Abend mit Couch und Jogginghose begann, ließ sie Rita umschalten. Von TV auf Internet. Sie landete bei YouTube.
Später fragte sie sich, wie sie da hingekommen war. Irgendwie rumgeklickt?
Absicht war es jedenfalls nicht, da war sie sicher.
Im Internet stolperte sie über mein Video Ein Kilo nach dem anderen – bis endlich alles weg ist. „https://youtu.be/Xi2HnsbdFgU“. Sie fühlte sich sofort angesprochen. Danach gings ratzfatz.
„Die Frau ist lustig“, – der glaube ich. Das waren ihre Gedanken.
Sobald das Video zu Ende war, las sie die Video-Beschreibung und holte sich das kostenfreie Starter-Set. Als Erstes wurde der Schokopudding zubereitet. So hatte sie noch nie eine Diät begonnen; mit leckerem Pudding, der auch noch abnehm-tauglich sein sollte. Sie blätterte durch die Informationen und guckte zwischendrin immer wieder ins beigelegte Witze-Buch. Lustig und satt. Das war ja mal was ganz Neues.
Nach einer Woche hatte sie 4 Pfund verloren. Ganz ohne Hunger.
In der nächsten Woche kaufte sie sich das Video-Lernprogramm Nelea Vital.
Das ist heute ein Jahr her.
Rita ist stolze 28 Kilo leichter und hat unterwegs mehrere Erfolgszertifikate bekommen:
10 Kilo weg – Glückwunsch.
20 Kilo weg – Glückwunsch.
UHu = unter 100 Kilo – Glückwunsch.
25 Kilo weg – Glückwunsch.
28 Kilo weg – Zielgewicht erreicht. Herzlichen Glückwunsch!
Wenn auch du mit Schokopudding und Witzen einen außergewöhnlichen Weg zum Abnehmen kennenlernen willst, bist du bei mir genau richtig. Hier gehts zum Starter-Set:
Mach es wie Rita.
Fang ganz klein an.
Umsonst und mit Pudding.
Fang heute an.
Weil Ostern vorbei ist und in den nächsten Wochen keine störenden Feiertage mehr kommen. Die optimale Zeit, mit etwas Neuem zu beginnen, ist jetzt: Hol dir dein Starter-Paket.
Wieso jetzt? Es passt einfach so gut.
