Diäten sind wie Ex-Männer: viele Versprechen, wenig Substanz
Wenn du diesen Blog öfter liest, kennen wir zwei uns vielleicht schon etwas – oder du bist neu hier und
14. Mai 2025
Wenn du diesen Blog öfter liest, kennen wir zwei uns vielleicht schon etwas – oder du bist neu hier und
Wenn du nur ein bisschen so bist wie ich, beantwortest du Gefühle mit Essen. Dann wird Essen zur Droge. Meine
Rucola soll ja so gesund sein. Frisch, grün, mit Bitterstoffen versehen. Salat at its best. In meinen dicken, ungesunden Jahren
Der Weltraum, unendliche Weiten. Wir schreiben das Jahr 2200. Dies sind die Abenteuer des Raumschiffs Enterprise, das mit seiner 400
So oft werde ich gefragt, wie man sein Ziel am besten erreicht. Einfach dranbleiben. Das ist der beste und einfachste
Den Begriff Mimikry habe ich das erste Mal in der Schule gehört. Es war im Biologie-Unterricht und ging um Insekten,
Katharina hat über 30 Kilo abgenommen! Sie war noch jung, als sie dick war und ist noch jung, als sie
Gehörst du auch zu denen, die lieber neuen Ideen folgen, als auf schon Bekanntes zu setzen? Mir ging das ganz
Ganz ehrlich, das frag’ ich mich heute nicht mehr. Im Coaching-Business wird viel gelogen und ich meine hier nicht die
Als ich noch dick war, war ich schokophil. Ich liebte Schokolade, mehr als meine Gesundheit, mehr als meine Freiheit, mehr
Ich weiß, wie Abnehmen geht und bringe dir das gerne bei. Gestartet mit 50+ bei 120+ kg kann ich dir versprechen: Du bist nie zu alt oder zu dick, um erfolgreich abzunehmen.