Wieso du nicht bei der Olympiade angetreten bist

Weißt du eigentlich, wie wichtig DU hier in unserer Community bist?
So wichtig, dass ich regelmäßig gefragt, manchmal sogar gedrängt werde, dir doch bitte etwas zu verkaufen.

Die Rede ist – meistens – von Nahrungsergänzungsmittel.
Der Markt ist gigantisch. Alleine die Deutschen haben im Jahr 2023 über € 1,78 Milliarden dafür ausgegeben. Darin enthalten sind nicht die Kosten für die Werbung, das sind reine Produktverkäufe, mit einer Steigerung von 5% verglichen zum Vorjahr.

37 % der ehemaligen Konsumenten (ja, die gibt es auch) haben den Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln eingestellt. Hauptgrund hier: Inflation. Die Produkte wurden zu teuer.

Aber 65 % aller Deutschen nehmen täglich Nahrungsergänzungsmittel. Der angegebene Grund ist eine Steigerung der Fitness. Jeder will fitter, gesünder und leistungsfähiger werden. Klar, Glückspillen gibt es ja auch noch nicht.
Allerdings hat Deutschland bei den Olympischen Spielen in Paris dieses Mal nur 10 von möglichen 32 Medaillen bekommen. Wo sind denn all die fitten Deutschen?

Jedenfalls bist DU wichtig.
Ich selbst weiß das natürlich genau – du hoffentlich auch! – und immer wieder will sich jemand zwischen uns drängen. Selbstverständlich nur mit den besten Absichten! Dir soll es ja besser gehen als vorher. Würdest du nur endlich diese Nahrungsmittelergänzungen von mir empfohlen bekommen, wäre dein Leben einfacher, du fitter und insgesamt gesünder. Ja?

Dass die Firmen wieder ein bisschen reicher werden, hat damit nichts zu tun, oder?
Sie machen das ja für dich.

Warum also wehre ich mich immer wieder dagegen, solche Empfehlungen in meine Abnehm-Kurse einzubauen?
Dafür habe ich einfache Gründe und du verdienst es, die zu erfahren.

1. Du bist schon selbst groß.
Das hat mein Bruder immer gesagt, wenn meine Mama für ihn entscheiden wollte, was er anziehen sollte oder wann er ins Bett gehen muss. Da kam schon in frühen Alter die Antwort: Mama, ich bin schon selber groß!
Wer schon groß ist, kann auch selbst denken.
Wer sich einen Abnehm-Kurs kauft, kann selbst entscheiden.

Kein Abnehm-Kurs ist komplett. Ja, ich zeige und erkläre dir eine ganze Menge, helfe bei sehr vielen Stolpersteinchen und bin auf dem ganzen Weg zum Wunschgewicht für dich da. Nebenbei entscheidest du einige Dinge ganz alleine:

• welche Frisur du möchtest
• welcher Sport dir gefällt
• was du isst, in unserem Baukastensystem
• wie du dich kleidest
• welche Hobbys du hast oder neu entdeckst

Es gibt kein Rundumpaket. Ich nehme dir nicht komplett das Denken ab; du bist ein Individuum und darfst deine eigenen Entscheidungen treffen.

2. Ich glaube nicht an die Macht der Nahrungsergänzungsmittel.
Dazu möchte ich mich jetzt nicht mit allen Wissenschaftlern und Medizinern anlegen, die diese Mittel befürworten. Ich erkläre dir meine Meinung anhand eines ganz einfachen Beispiels und dann machst du, was schon unter Punkt 1 steht: Bilde dir deine eigene Meinung!

Abnehmen verändert das ganze Leben. In einem meiner Videos sage ich: Unser Körper ist unser Zuhause und du bist verantwortlich fürs Schöner wohnen. Schauen wir uns also mal zwei Wohnungen an.

Die erste Wohnung ist klein, unordentlich, im Bad gibt es Schimmelflecken in einer feuchten Ecke, das Wohnzimmer müsste dringend gestrichen, niemand hat so richtig Zeit und Ahnung von einem Garten und deshalb ist der Vorgarten betoniert, mit nur einem zerbrochenen Pflanzenkübel, in dem schon lange Unkraut wuchert. Die Küche ist alt, funktioniert aber. Alles ist weit entfernt von hell, modern, praktisch und gemütlich.

Jetzt die andere Wohnung. Es ist ein von Grund auf renovierter Altbau. Die Gemütlichkeit wurde neu betont, man hat viel Geld und Liebe in eine Modernisierung gesteckt. Nirgends gibt es Schimmelflecken, alles ist hell, luftig, freundlich. Der Vorgarten wurde von einem Profi angelegt, der berücksichtigt hat, dass du keinen grünen Daumen hast, es aber trotzdem schön haben möchtest. Das ganze Haus ist wohnlich und es macht Spaß, Besucher zu empfangen.

Ok, soweit die Wohnungen. Alt, klein, dunkel, mit Schimmel.
Modern, neu, luftig und voller Wohlfühloasen.

Als letzter Dekorationsgegenstand kommt ein hübscher Topf mit Orchideen. Er wird platziert vor das neue, vergrößerte Wohnzimmerfenster und gibt dem ganzen Raum einen hübschen, kleinen Farbtupfer.

Jetzt stell dir diesen Farbtupfer in der kleinen, dunklen Wohnung vor.
Der Farbtupfer ist das Einzige, was du zum Renovieren bekommst. Keine neuen Fenster, kein neuer Farbanstrich an den Wänden, keine gemütlichen Teppiche oder eine hell-freundliche Arbeitsfläche in der Küche. Nur ein Topf mit einer Orchidee.

So kommt es mir vor, wenn jemand sein Leben, seine Ernährung nicht ändert, aber zusätzlich zu Fertigfutter und Süßigkeiten, zu Chips und Pommes seine täglichen Nahrungsergänzungsmittel einnimmt. Ein (vergeblicher?) Tropfen auf den heißen Stein. Eine einzelne hübsche Pflanze in einem unordentlichen, vernachlässigten Haus.

Ich glaube, du verstehst das Bild.
In meiner Welt sind ganzheitliche Lösungen gefragt.
Renovierung. Umzug. Nicht ein einzelner Blumentopf.

Weil ich dir ja eigenes Denken zutraue, mach du dir bitte deine eigenen Gedanken. Von mir und bei Nelea, wird es weiterhin keine Nahrungsergänzungsmittel in den Kursen geben. Darfst du die trotzdem nehmen? Na sicher. Nehme ich die? Nein.

Wir alle sind Individuen. Wir alle sind wichtig und wollen in Frieden und Freiheit leben.

Ich möchte, dass du nachdenkst, bevor du dich für etwas entscheidest. Wie ich das auch tue. Was dann, nach erfolgreichem Nachdenken herauskommt, ist deine Sache. Weil ich weiß, wie schnell und leicht Manipulationen gehen, gibt es von mir keinerlei Empfehlungen zu Firmen oder Produkten, die in die Richtung Nahrungsergänzungsmittel gehen.

Was ich uneingeschränkt empfehle, ist gesundes, buntes Essen.
Mit selbst gezogenen Sprossen, mit frischen Salaten und Obst. Dazu spazieren gehen an frischer Luft, ja, auch mal bei Regen, ausreichend Schlaf und ab und zu inspirierende Lektüre. Nicht nur Krimis, ruhig auch mal ein Buch zum Lernen und Weiterentwickeln.

Wenn du dein Leben selbst in die Hand nimmst, kannst du die Welt verändern.
Zuerst dich, dann die Welt um dich drumrum.

Solltest du mit mir abnehmen, dazu Nahrungsergänzungsmittel nehmen und 2028 bei der Olympiade in Los Angeles antreten, schreib mir. Dann will ich dich interviewen und etwas von dir lernen. Ich bin ja heute grade mal so schlau wie heute. Morgen bin ich wieder schlauer, weil ich ständig dazulerne. Gerne auch von dir.