Was ich beim Erdbeeren-Essen jahrelang falsch gemacht habe
Erdbeeren. Diese roten kleinen Dinger, in die die Natur scheinbar alles hineingepackt hat, was glücklich macht: Süße, Saft, Sommer, Kindheitserinnerungen.
27. Mai 2026
Erdbeeren. Diese roten kleinen Dinger, in die die Natur scheinbar alles hineingepackt hat, was glücklich macht: Süße, Saft, Sommer, Kindheitserinnerungen.
Dank Abnehmen bin ich endlich ein besserer Mensch geworden – in diesen 3 Bereichen Ja, Abnehmen hat mich tatsächlich zu
Stehe ich auf Energydrinks? Ja, total! Kommt halt drauf an, was ich als Energydrink bezeichne. Rosa Limo aus der Dose?
Pizza ist richtig lecker. Und Pizza macht süchtig. Das trifft auf circa 25 % der Menschen zu. Ihre Leptin-Werte sind
Morgen ist Heiligabend und ich treffe mich mit ein paar netten Menschen zum Festessen. Zuckerfrei. Weil ich das so will.
Ich habe lange gebraucht, sehr lange, bis ich endlich alle Puzzlesteinchen zusammen hatte, um anzufangen. Gewicht halbiert. Speck weg, mehr
Bestimmt hast du den Hype um all die neuen Abnehmspritzen mitbekommen. Ich werde hier keine Variante namentlich aufführen oder verteufeln.
Ganz ehrlich, das frag’ ich mich heute nicht mehr. Im Coaching-Business wird viel gelogen und ich meine hier nicht die
Als ich noch dick war, war ich schokophil. Ich liebte Schokolade, mehr als meine Gesundheit, mehr als meine Freiheit, mehr
Das sagte mein kleiner Bruder, wenn es um Gemüsenudeln ging: Gestriffene Nudeln – bestes Kinderdeutsch! – gestriffen statt gestreift – Zucchini-Spirellis
Ich weiß, wie Abnehmen geht und bringe dir das gerne bei. Gestartet mit 50+ bei 120+ kg kann ich dir versprechen: Du bist nie zu alt oder zu dick, um erfolgreich abzunehmen.