Kennst du persönlich jemanden, der magersüchtig ist? Wenn nicht, hast du das hier bestimmt schon mal im TV oder Social Media gesehen:
Magersüchtige sehen im Spiegel etwas anderes als die Realität.
Sie können schon lebensgefährlich abgemagert sein und finden immer noch Speckpolster, die sie loswerden wollen.
Etwas Ähnliches, nur nicht so lebensgefährlich, gibt es auch bei dicken Menschen.
Stell dir vor, du bist dick.
Jahrzehntelang. Das Dicksein gehört zu dir wie dein Vorname, es ist seit Jahrzehnten deine Realität. Abnehmen hast du schon oft versucht, es hat aber nie geklappt.
Irgendwann triffst du jemanden, der dir trotzdem weiterhelfen kann. Weil es nicht um Diät geht, sondern darum, dein Gewicht loszuwerden und das Schlank-Sein zu lernen. Dann bist du stabil, das Gewicht ist weg und du könntest endlich glücklich und befreit leben.
Jetzt stellst du dich vor den Spiegel, mit deinem neuen Wohlfühlgewicht und was passiert?
Du siehst nicht die neue, schlanke Realität. Du siehst dich immer noch in dick.
In der Psychologie heißen diese Menschen „die dünnen Dicken“.
Das Phänomen ist gut erforscht und man weiß mittlerweile, dass es Menschen gibt, die fast zwei Jahre brauchen, bis das innere Bild mit dem äußeren Bild wieder übereinstimmt.
Im Gegensatz zur lebensgefährlichen Magersucht ist das Symptom „dünne Dicke“ nicht gefährlich. Es kann sogar lustig sein! Das ist mir selbst so ergangen. Nachdem richtig viele Kilos weg waren, ich hatte von Kleidergröße 56 auf 46 abgenommen, passierte es trotzdem noch, dass ich im Laden nach rechts an die Kleiderstange ging, wo die großen Größen hingen. Ich konnte nicht einschätzen, wie schlank ich geworden bin und war monatelang noch überrascht, wenn ich mich im Spiegel gesehen habe.
Lustige Anekdoten dazu gehen so:
Du liegst auf dem Fußboden und spielst mit deinem Haustier. Überall liegt Katzen- oder Hundespielzeug und auf einmal drückt was. Du denkst, komisch, ich hab doch aufgeräumt, da liegt doch nichts unter mir?
Dann stellst du fest, dass es deine eigenen Knochen sind.
Nicht mehr so dick gepolstert, spürst du auf einmal den Beckenknochen oder eine Rippe. Für mich war das so überraschend, dass ich meinem Mann fröhlich rufend erklärte: Mir wachsen gerade neue Knochen. Ehrlich, dieser hier, der war früher nicht da.
Eine Freundin von mir bestellt im Flugzeug einen Verlängerungsgurt. Ohne den durfte sie früher nicht fliegen und nun fragte sie automatisch danach. Mit grad mal 58 Kilo! Die Stewardess dachte, sie fragt für jemand anders!
Meine Friseuse berichtet von Frauen, die abgenommen haben und sich immer noch nicht trauen, einen anderen Stil zu tragen. Nein, bitte keine kurzen Haare, da sieht man dann mein Doppelkinn und den dicken Hals so deutlich. Liebste Kundin, da ist kein Doppelkinn mehr. Ach so.
Meist hat dieses Phänomen damit zu tun, dass wir in unserem Körper, in dem neuen schlanken Körper, noch nicht komplett wieder zu Hause sind. Es dauert ein bisschen, sich an den neuen Umfang, der ja viel weniger geworden ist, zu gewöhnen.
Das kann die Zeit sein, wo Dicke in die Magersucht rutschen.
Ja, das ist selten, aber kann vorkommen.
Weil wir immer noch nicht gelernt haben, auf unseren Körper zu hören.
Das ist der Grund, warum es bei Nelea Vital nicht nur ums Abnehmen geht.
Wir kümmern uns ganzheitlich um unsere Teilnehmer.
Das Gewicht verschwindet langsam und das Selbstbewusstsein steigt.
Die Speckrollen werden kleiner und kleiner und zum Vorschein kommt eine neue Figur.
Auf einmal tauchen auch neue Themen auf, die früher keine Rolle spielten.
Mit weniger Gewicht und mehr Selbstbewusstsein sollte doch Flirten ganz einfach sein?
Denkste! Flirten will gelernt sein und wenn du jahrzehntelang immer nur der Kumpel-Typ warst, ist das etwas Neues.
Deswegen macht mir mein Job als Abnehm-Coach so einen Riesenspaß!
Es geht nicht um Salat, viel Wasser trinken und 100 Kniebeugen pro Tag.
Bei uns geht’s um ein neues Leben!
Wie weit bist du auf deinem Weg?
Bist du schon fast am Ziel oder bist du noch grübelnd am Anfang?
Ist das Ziel in Sichtweite, hast du bestimmt schon so viele Tipps von mir gehört und gelesen, dass du weißt, wo du Hilfe findest (Gratisprodukte im Nelea Vital-Shop, der inspirierende Jahreskurs Nelea Premium, die Stoffwechsel-Wochen, unser YouTube-Kanal uvm.).
Wenn du noch neu bist hier, schau dir bitte den Mini-Kurs an.
Dort wird das komplette Nelea-Konzept gezeigt. Das macht’s einfach für dich, weil die Stolperstellen ja alle schon bekannt sind und wir die Lösungen dafür haben, Lösungen, um Gewicht dauerhaft loszulassen plus all das wichtige Drumherum, wie sich im neuen Körper wohl und richtig zu Hause zu fühlen.
Plage dich nicht alleine ab mit dem großen Thema Abnehmen. Lass dir helfen.
Hier findest du den Mini-Kurs.