Diäten sind wie Ex-Männer: viele Versprechen, wenig Substanz
Wenn du diesen Blog öfter liest, kennen wir zwei uns vielleicht schon etwas – oder du bist neu hier und
14. Mai 2025
Wenn du diesen Blog öfter liest, kennen wir zwei uns vielleicht schon etwas – oder du bist neu hier und
Ein Jahr ist es jetzt her. Vor einem Jahr war Rita im Hallenbad und hat sich ganz bewusst im großen
Rezepte sind nicht das Wichtigste auf der Abnehmreise. Es geht vielmehr um die Ziele, die wir uns setzen. Um die
Rucola soll ja so gesund sein. Frisch, grün, mit Bitterstoffen versehen. Salat at its best. In meinen dicken, ungesunden Jahren
Morgen ist Heiligabend und ich treffe mich mit ein paar netten Menschen zum Festessen. Zuckerfrei. Weil ich das so will.
Dichotomie. Noch so ein Begriff, den ich selbst erst vor kurzem gelernt habe und sehr treffend finde. Dichotomie ist der
Hier geht’s nicht um das kindliche „Mutti, ich muss mal“. Was ich dir heute zeigen will, ist ein einfacher Weg
Ich weiß, wie Abnehmen geht und bringe dir das gerne bei. Gestartet mit 50+ bei 120+ kg kann ich dir versprechen: Du bist nie zu alt oder zu dick, um erfolgreich abzunehmen.